Mental helse formet av erfaring og menneskelighet

Vår historie

Psykiater Selin Maren Aagaard er dobbeltspesialist i både voksenpsykiatri og barne- og ungdomspsykiatri.

Hun tilbyr skreddersydd utredning og behandling for:

• Voksne og eldre

Hun tar imot klienter til individuell terapi, familieterapi og/eller gruppeterapi, samt rådgivning og veiledning. Som lege og psykiater vurderer Aagaard også oppstart, endring eller avslutning av medikamentell behandling etter behov.

Selin Maren Aagaard (f. 1976) er født og oppvokst i Istanbul, Tyrkia. Etter medisinstudiet flyttet hun til Oslo i 2001, og fikk autorisasjon som norsk lege i 2005. Aagaard er dobbeltspesialist i både voksenpsykiatri og barne- og ungdomspsykiatri.

Hun har bred og variert erfaring fra flere av landets ledende sykehus, deriblant Oslo Universitetssykehus, Diakonhjemmet Sykehus og Lovisenberg Diakonale Sykehus. Her har hun jobbet ved en rekke ulike avdelinger:

• Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP)

• Ungdomspsykiatrisk avdeling (UPA)

• Allmennpsykiatrisk poliklinikk (DPS)

• Poliklinikk for personlighetspsykiatri

• Psykosepoliklinikk og akuttpsykiatrisk avdeling

• Alderspsykiatrisk avdeling ved N.K.S. Grefsenlia

Terapeutisk bakgrunn:

Aagaard er også utdannet psykoterapeut. Hun fullførte sin utdanning i familieterapi i 2015 i regi av RBUP og Institute of Family Therapy i London, og utdanning i gruppeterapi i 2023 i regi av Institutt for Gruppeanalyse (IGA).

Etter mange år som ansatt i det offentlige helsevesenet, valgte hun i 2023 å etablere sin egen private praksis under navnet LumaCare Mental Helse.

Historien bak navnet LumaCare:

Navnet LumaCare har røtter i latin, der «mare» betyr sjø og «sanitas» betyr helse. Filosofien bak navnet er basert på tanken om at livet kan ses på som en reise til sjøs. Vi sitter alle i vår egen båt, hvor vi må navigere og seile av gårde. Underveis reiser vi til nye steder, tar pauser i ulike havner, møter nye mennesker og gjør oss verdifulle erfaringer. For at reisen skal bli god og trygg, er det nødvendig å styre båten og holde en stødig kurs. Noen ganger møter vi imidlertid på stormer eller utfordringer som er så store at det blir vanskelig å stå i dem alene. Det er i slike stunder man kan trenge en los for å finne veien videre og rette opp kursen. Det er ingen skam å be om hjelp!

Vårt løfte

I vår praksis jobber vi etter tre ufravikelige kjerneverdier.

Slik jobber vi

Sammen legger vi en plan som er skreddersydd for dine behov. Hvordan foregår behandlingen?.

1. 01

   Temaer i samtalene

   Fortell oss hvordan du har det. Sammen utforsker vi situasjonen din og finner ut av hva det er som plager deg i hverdagen.

2. 02

   Kartlegging og utredning

   Gjennom grundige samtaler bringer vi klarhet i din situasjon. Dette gjør vi for å avklare hvilken type tiltak og behandling du har behov for.

3. 03

   Tiltak og behandling

   Det finnes mange former for psykoterapi og ulike typer legemidler. Vi tilbyr et personlig tilpasset forløp på din reise mot en bedre hverdag.

4. 04

   Medisinsk vurdering

   Som psykiater og lege tilbyr jeg profesjonell vurdering rundt oppstart, oppfølging og prøveseponering av medikamentell behandling.

5. 05

   Mål med behandlingen

   Vårt felles mål er å gi deg verktøyene du trenger for å mestre utfordringene, slik at du kan finne tilbake til livskvaliteten og komme deg videre i livet.

Klinikken

Klinikkopplevelsen er bevisst stille, privat og fokusert slik at samtalene forblir klare og jordnære.

Oppmøte på kontoret

Vi holder til i Meltzersgate 4, 0257 Oslo, rett bak slottet på beste Frogner.

Samtaler på nett (video)

Vi tilbyr også online tjenester via sikker link. Samme kvalitet, uavhengig av format.