NO
EN
TREngelsktalende psykiater i Oslo
Samtaler tilbys på norsk, engelsk og tyrkisk.
Oversikt
Dersom engelsk er språket du uttrykker deg best på, kan konsultasjoner og praktisk oppfølging foregå på engelsk innenfor de samme kliniske rammene som øvrige tjenester.
Det jeg tilbyr:
- Du foretrekker engelsk i kliniske samtaler.
- Du trenger å forklare symptomer, livssituasjon og behandling på engelsk.
Hvordan foregår det?
- 01
Samme rammer
Vurdering, behandling og oppfølging følger samme faglige standard.
Vår tilnærming
Språk skal gjøre samtalen tryggere og mer presis, ikke endre det kliniske ansvaret.
Vanlige spørsmål
Trenger jeg henvisning?
Nei, du trenger ikke henvisning fra fastlege eller annet helsepersonell – du kan ta kontakt direkte med oss. Etter den første timen kan det hende at behandleren etterspør relevant dokumentasjon, som tidligere epikriser eller rapporter, dersom du har dette tilgjengelig.
Hvordan bestiller man konsultasjon?
Du kan bestille time ved å sende en e-post til hello@lumacare.example.com eller hello@lumacare.example.com, eller via WhatsApp. Vi kommer tilbake til deg med ledige tider og praktisk informasjon. Bestill time
Hva skjer under den aller første timen?
Det er helt vanlig å grue seg litt eller være spent før det første møtet med en psykiater. Mitt mål er at du skal føle deg ivaretatt, hørt og trygg fra første sekund.
Den første timen kalles gjerne en vurderingstime eller en oppstartssamtale. Her er en oversikt over hva vi går igjennom sammen:
Bli kjent å kartlegge situasjonen
Vi starter med en uformell samtale der du med egne ord forteller hva som gjør at du søker hjelp akkurat nå. Vi snakker blant annet om:
- Hvilke symptomer eller plager du opplever i hverdagen.
- Hvor lenge utfordringene har vart, og om det er spesifikke hendelser som har utløst dem.
- Hvordan plagene påvirker hverdagen din, som jobb, skole, søvn og relasjoner til andre.
Din bakgrunnshistorie (Anamnese)
For å se hele mennesket og ikke bare diagnosen, bruker vi litt tid på å forstå bakgrunnen din. Som spesialist i både barne-, ungdoms- og voksenpsykiatri er jeg opptatt av hele livsløpet ditt. Vi berører kort din tidligere fysiske og psykiske helse, om det er lignende plager i familien, og hvordan oppveksten din har vært.
Avklaring av forventninger og rammer
Vi går igjennom det praktiske rundt behandlingen. Her avklarer vi også rammene for min private praksis, som for eksempel at jeg ikke behandler pågående rusmisbruk eller skriver ut sykmeldinger. Du får selvfølgelig også mulighet til å stille de spørsmålene du måtte ha til meg eller prosessen videre.
Veien videre
Mot slutten av timen oppsummerer vi hva vi har funnet ut. Ofte vil vi trenge 1–3 timer på å bli helt ferdig med en grundig kartlegging av din situasjon og din historie.
Vi legger en foreløpig plan for om vi skal gå videre med en mer omfattende utredning (for eksempel for ADHD eller en stemningslidelse), om vi skal starte direkte med målrettet samtaleterapi, eller vurdere medikamentell støtte. Du vil hele veien bli tatt med på råd – den beste behandlingen er den vi er enige om, og som du føler deg trygg på.